こんにちはmotoです。 大阪は昨日より暖かく過ごしやすくなってます。 ランニングもしやすくなってきました。やっぱり寒いのは気合いが必要ですからね。 先日、勘平マラソンの受付表が届きました。3月3日(日) 第7回目の勘平マラソンです。 僕ははじめての参…

こんにちはmotoです。 僕はランニング歴3年。その間に何度も怪我をしました。 今も足首に痛みがあります。左足、外くるぶし下あたりに痛みを感じます。 内くるぶしに痛みを感じる時は後腓骨筋腱炎。外くるぶしに痛みを感じる時は腓骨筋腱炎の可能性がありま…

motoブログデビューしました！ 私のランニング歴は約3年程です。 ランニングをさらに楽しみたい為、ランニングを愛する方や始めたばかりの方が更に好きになれるようなブログにしていきたいと思います！ 主な掲載記事 ・ moto練(走力向上に向けた記事) ・商品…