おはようございます！motoです♫ 今日の天候は晴れ。日曜の晴れは久しぶりな感じですね。 軽くジョグしようと思います。 現在の目標は次期シーズンでサブ3を達成すること。 ベストタイム3時間9分。(寛平マラソン) イーブンペースで4:30/km。 サブ3を狙うなら…