moto’s blog

ランニングで人生が変わる!!ランニング愛好家、または始めた方がもっとランニングを楽しめるように様々な情報を提供していきます!

2019-03-16から1日間の記事一覧

筋肉に記憶能力⁈マッスルメモリー!!

いつも購読ありがとうございます! ランニングアドバイザーmotoです♫ 一週間の故障明けからラン再開ができまして、まずは気張ることなくのんびりと気持ちよく走ることを目的に走っています。 故障明けって意外と軽快に走れたりしませんか? 僕もこの度、再開…