どうもmotoです!おはようございます。 ランニングを習慣化するために様々な工夫をしていくと思うのですが、コース選びもその一つだと思います。 主にロードが多いと思うのですが、陸上競技場、公園、河川敷などもありまよね。 場所によってメリット、デメリ…
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