moto’s blog

ランニングで人生が変わる!!ランニング愛好家、または始めた方がもっとランニングを楽しめるように様々な情報を提供していきます!

2019-04-18から1日間の記事一覧

ロードを走る際のポイント書きます!!

どうもmotoです!おはようございます。 ランニングを習慣化するために様々な工夫をしていくと思うのですが、コース選びもその一つだと思います。 主にロードが多いと思うのですが、陸上競技場、公園、河川敷などもありまよね。 場所によってメリット、デメリ…